Вообще это очень мало
Витамина Д должно быть по цифрам , как веса
Я пью практически круглогодично 5000 и курс бактерий пропила 4 мес(мне кажется он помог)
В прошлую зиму был витамин д -40, в эту -52
Ну и после бактерий все показатели в норме: магний,цинк, ферритин, железо и т.п даже по аллергии нормализовалось