+ Ответить в теме
Показано с 1 по 3 из 3

Тема: а сколько все же пить витамина С и цинка?

  1. #1
    Лукавая offline Administrator Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute
    Регистрация
    18.09.2017
    Сообщений
    13,075

    а сколько все же пить витамина С и цинка?

    купила витамин С. Nature Bounty, по 500мг в капсуле. Сколько мне их есть, по 5г в день или меньше? или больше?
    и еще я думаю, может в уколах витамин С поэффективнее будет?

    а Цинка сколько есть? купила Цинкорол, там 20мг в таблетке, написано что максимальная суточная доза 25мг.. то есть хватит 1 таблетки, да?

  2. #2
    Аватар для ЮЛ
    ЮЛ offline Супер ЮЛ has much to be proud of ЮЛ has much to be proud of ЮЛ has much to be proud of ЮЛ has much to be proud of ЮЛ has much to be proud of ЮЛ has much to be proud of ЮЛ has much to be proud of ЮЛ has much to be proud of
    Регистрация
    13.11.2006
    Сообщений
    6,836
    Цитата Сообщение от Лукавая Посмотреть сообщение
    купила витамин С. Nature Bounty, по 500мг в капсуле. Сколько мне их есть, по 5г в день или меньше? или больше?
    и еще я думаю, может в уколах витамин С поэффективнее будет?

    а Цинка сколько есть? купила Цинкорол, там 20мг в таблетке, написано что максимальная суточная доза 25мг.. то есть хватит 1 таблетки, да?
    витамин С при болезни максимум 2000 мг можно в день.
    Про цинк читала, что до 50мг., но не знаю, стоит ли столько.
    На моем цинке такая информация:
    Нажмите на изображение для увеличения
Название: 0ED6110D-74DA-4B6D-A615-4796A2C3ED64.jpeg
Просмотров: 0
Размер:	123.7 Кб
ID:	42255
    Изображения

  3. #3
    Лукавая offline Administrator Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute Лукавая has a reputation beyond repute
    Регистрация
    18.09.2017
    Сообщений
    13,075
    Цитата Сообщение от ЮЛ Посмотреть сообщение
    витамин С при болезни максимум 2000 мг можно в день.
    Про цинк читала, что до 50мг., но не знаю, стоит ли столько.
    На моем цинке такая информация:
    Вложение 42255
    ок, спасибо, пойду съем пока 2000мг, а там посмотрим... если кто-то посоветует больше, выпью еще )

+ Ответить в теме

Комбинированный просмотр