Триптофан. Это аминокислота (БАД) - предшественник серотонина и мелатонина. Я 3 недели пью "Формула спокойствия триптофан" от Эвалар по 2 капсулы в день, прям от него ожила, стрессовые ситуации переношу значительно легче, появилось желание что-то делать. И сплю прекрасно.
Ответ с цитатой