Салаты

[Vinni]

на основе листьев:
какие-то листья
курица или тунец или с/с красная рыба или рыба горячего копчения или свежие шампиньоны
мб сыр
мб яйца
помидоры
мб огурцы
мб паприка
мб кукуруза
мб красный лук
мб авокадо
мб моцарелла

что из этого есть в наличии

заправка на основе оливк масла, иногда зерновая горчица, иногда мед, иногда бальзамик, иногда чуть вустерского
мб смесь семечек каких-то
крупная морская соль

люблю листья свекла брынза
люблю консерва рыбная, рис, яйцо, майонез
люблю кальмары, лук, яйца, горошек
крабовый)) с рисом или без
тертая свекла с сыром и чесноком да

люблю всякие теплые с печенью, мандаринами, другими фруктами
с сыром с плесенью и карамелизованными грушами (можно не карамелизованными))
норвежский семга листья яйца картошка каперсы
на основе фунчозы можно

ну греческий, аля цезарь, да

со сметаной разные варианты овощей (без листьев уже тогда)

[franchi]

Банка тунца+банка фасоли.
Зелень
Все

Остальные перечислили

[Kodya]

Я тут вспомнила - банка кукурузы, банка чёрной фасоли, банка белой, можно чеснок (я беру сухой), Кинза или Петрушка. Этот салат вместо гарнира у нас