Самый эффективный молокоотсос - это муж)))) Приятного мало, но действенно.
может быть, но у меня какие-то смутные воспоминания об этом. просила я мужа или не просила?...
Я под горячим душем протоки расширяла. Полчаса перед кормлением, полчаса после кормления. И массаж в процессе.