Цитата Сообщение от Лукавая Посмотреть сообщение
Молодчина!

Я тут когда на море была, ставила себе целью сделать 100 гребков подряд хотя бы, потому что выдыхалась.
А к концу пребывания легко делала 400.. причем именно оно стало не в напряг.. плылось - я и плыла..
И так захотелось продолжить, решила "вернусь - запишусь в бассейн, чтобы не растерять!"... вот мне уже месяц каждую неделю из фитнес-центра звонят, когда же я до них дойду.

Решила дома проделать то же самое с бегом. Ну вот бегаю, раз в 4 дня в среднем )
Все думаю "вот разберусь с завалами, и начну нормально".. а они все не кончаются.

А ты молодец Взяла и начала.
Ты когда бегаешь?
У меня вечером ничего не получалось: то одно,то другое отвлекало от спорта,а то и просто усталость к ночи. А утром весомых причин нет,только лень. И домочадцы спят,то есть если вставать так рано, то ты предоставлена только самой себе, никто и ничто от себя не отвлекает. И когда уже вышел на улицу,тоже некуда деваться
Но и фактор соседки-единомышленницы очень помогает