Цитата Сообщение от Apelsinka2303 Посмотреть сообщение
Я два раза сидела на Магги, да снижается вес на ура. Но у меня потом прилетало +5.
Поэтому сейчас 16/8 меня вполне устраивает
Ну,могу сказать что с 1400-1600 кк в день вес тоже уходит на ура. И при этом можно и есть в любое время, и в принципе при желании воткнуть в рацион какую-то совсем прям вреднятину,если приспичит
Я с активным спортом за несколько месяцев под 10 кг скидывала,хотя,конечно,пользы в этом немного (