Цитата Сообщение от Алинка Посмотреть сообщение
У вас уже опыт есть,поправляйте,если что не так
Я предлагаю так: с понедельника до лета, допустим, до пятницы 3 июня почти 7 недель. В пнд 18 апреля пишем тут свой вес или фото весов? Как принято? А 2 июня пишем тут результат. И 3 июня устроим встречу похудевших и похорошевших красоток. У кого меньше потеря,с того 1 бутылка игристого) так?
результаты тогда раз в неделю или раз в 2 недели промежуточные?
для себя рекомендую фото лица сделать, и фотофигуры в нижнем белье (не выкладывая )) ) просто чтобы по итогу уже сравнить