Показано с 1 по 10 из 183

Тема: А чего это тут затишье? Лето совсем скоро! Прогоняем из зеркала унылую тетеньку!

  1. #2
    Алинка offline СуперСтар Алинка 50 Алинка 50
    Регистрация
    11.08.2005
    Сообщений
    8,559
    Цитата Сообщение от marinka Посмотреть сообщение
    Слушайте , фигня выходит..значит спорт у меня 4-5 раз в неделю. Обычно 1 часу или 2 часа в день. Питание с подсчётом кожу, в день питание на 1300 ккал.
    И так 2 месяца. Вес скачет от 60 кг. до 62 кг . Объёмы те-же. Есть видимый результат по состоянию кожи и уменьшению целлюлита. На этом все.
    Как-то обидно становится.
    Раньше без стараний, неделю на 1100 ккал и минус 2-3 кг...а тут все по правильному, по научному, а результат фигушки.. .
    Есть идеи?
    А мне кажется,что нужно немного подождать,продолжая в том же духе. На 60 как раз у меня тоже вес стоял, а потом ррраз и пошёл вниз
    Ну, и в талии точно должны были уменьшиться объёмы на 1300кк

  2. Пользователь сказал cпасибо:

    marinka (09.02.2023)


Древовидный режим