Показано с 1 по 10 из 183

Тема: А чего это тут затишье? Лето совсем скоро! Прогоняем из зеркала унылую тетеньку!

  1. 03.11.2022 14:50 #2
    Светка offline Старожил Светка 50 Светка 50
    Регистрация
    13.06.2009
    Сообщений
    612
    Цитата Сообщение от Алинка Посмотреть сообщение
    Света,а сколько времени и км в день ты бегаешь?

    Бегаю 3 раза в неделю: 1 - скоростная
    (интервалы), 2 - аэробные, на низком пульсе.

    В среднем 8-14км за тренировку.

    Помимо бега есть еще плавание и велосипед.
    =======
    Ответ с цитатой Ответ с цитатой  

  2. Пользователь сказал cпасибо:

    PinkBagira (01.12.2022)

Древовидный режим

« Предыдущая тема | Следующая тема »