Как боретесь с волнением при выступлениях?

[Apelsinka2303]

Я когда в банке вела вебинары , в самый мой первый раз у меня перестало все работать .
На вопросы, которые я не знала ответа - я спрашивала в перерыве и отвечала или записывала Контакты и связывалась и отвечала .
И перед внбинарами, а это было 3 дня по 4 часа каждую неделю, я пока ехала в машине - пела песни в голос. Говорила с пробкой от вина во рту . И тёплая вода на время вещания / чтоб можно было попить.

Можно ещё смело признаться, я так переживаю и волнуюсь , не судите меня строго и дальше начать вещать.

[Алинка]

Я когда в банке вела вебинары , в самый мой первый раз у меня перестало все работать .
На вопросы, которые я не знала ответа - я спрашивала в перерыве и отвечала или записывала Контакты и связывалась и отвечала .
И перед внбинарами, а это было 3 дня по 4 часа каждую неделю, я пока ехала в машине - пела песни в голос. Говорила с пробкой от вина во рту . И тёплая вода на время вещания / чтоб можно было попить.

Можно ещё смело признаться, я так переживаю и волнуюсь , не судите меня строго и дальше начать вещать.

Здорово,спасибо,про пение отличная идея. Наверняка все зажимы снимет.

А про признание о волнении как думаешь, насколько это универсально работает? Опасаюсь,что может авторитет так сказать понизить...