Цитата Сообщение от nata314 Посмотреть сообщение
И что делать вам посоветовали ?
Полное ограничение физ нагрузок на 3 месяца, можно только спокойную ходьбу и то не длительно, без ощущений усталости. Исключить полностью движения на резкое сгибание и разгибание колена. В спокойном режиме можно сесть, встать, согнуть ногу в удобное положение. На корточки садиться нельзя. На колено вставать нельзя. Прыгать нельзя, бегать нельзя. От физкультуры соответственно освобождение. По лечению - две недели мазь индометацин, дважды в день, для снятия болевых ощущений. Потом мазь Хондроксид 4 недели. Параллельно физиопроцедуры. Назначили сразу на оба колена, так как обычно процесс на обоих ногах идет. Магниты и Электрофорез с кальцием и фосфором. Вот как раз ходим на физио. Через 3 месяца контроль, дальше смотрим по результату. Могут продлить режим отсутствия нагрузки, могут разрешить что-то в лайт-режиме. Через 6 месяцев еще повторно курс физио.