Цитата Сообщение от Лукавая Посмотреть сообщение
Какую подушку нужно брать?
у меня когда-то была икеевская, сначала казалось что хорошо, потом стало неудобно. Подкладываю под голову обычную, небольшую, взбиваю ее до нужной формы, и получается нормально.
Но может я не нашла правильную подушку. Какую брать? и еще ведь форма зависит от того, как человек спит. На боку, на спине, на животе. А я могу переворачиваться. И какую мне тогда брать?

Одеяло у меня сейчас как раз есть небольшое ватное, еще из моего детства. Поскольку одеял в доме что-то стало не хватать, я его извлекла и укрываюсь им, когда под обычным холодно. То есть у меня их два. Тонкое, обычное, а это сверху. Когда жарко, можно скинуть. Но если холодно и окно открыто, то не жарко и не потеется под ним, просто теплое одеяло. Тяжеленькое. Возможно это влияет, но на самом деле под ним просто быстрее согреваешься, чем если одеяло тонкое. Все дырки плотно закрывает. Ну и определенный вес нужен, потому что если одеяло настолько легкое, что его как будто нет, это и правда некомфортно. А вот нужно ли чтобы именно тяжелое-тяжелое было, я не знаю. Но у меня нет проблем со сном, у меня проблемы с временем для сна, так что сплю как убитая.
У меня первая подушка была из асконы
https://www.askona.ru/podushki/podus...d1e195eb53693f
такого типа
сначала нравилось, потом я прям устала от нее и вернулась к обычной
потом опять купила подобную из икеа. года 3-4 спала, до этого сентября, когда заболела, кашляла и перешла на обычные подушки, чтобы хоть полусидя поспать.. и так пока и не хочу к орто возвращаться..
у мужа подушка тоже из икеа, но большая и без этих валиков.. мне на ней не так удобно.. ему хорошо, но он любит спать на обычных..