Есть какое то действие которое это состояние снимает или уменьшает? Полежать например помогает ? Таблетки какие то пробовала ? Парацетамол ? Найс?
От смены положения не сильно зависит, а вот если расходиться и подвигаться такое впечатление что проходит и в вечеру все хорошо чаще всего. Помогает лучше всего нурофен