Цитата Сообщение от Лукавая Посмотреть сообщение
Про 8-9 я понимаю, что все люди разные. Но почему моя спит по 14?
То ли она не спит полночи, то ли что?
Ты на ночь забираешь всю технику и отрубаешь дома вай-фай? Попробуй. Я прям себе на тумбочку складываю все телефоны,планшеты,ноуты и тд в 11.00,если нет какого-то форс-мажора с учебой. Отрубаю вай-фай в квартире,чтобы никто ещё с каких-то старых и заброшенных девайсов не подключился. Потом ставлю на всякий случай будильник на 12,если я вдруг отключусь. Обычно все уже спят. Подъем в 6.45 у дочерей.