Цитата Сообщение от Лукавая Посмотреть сообщение
Я в этом возрасте спала часов по 6. Помню, когда у меня был период, что я спала часа по 2, и то не каждый день, я как-то поймала себя на том, что возвращаюсь из другого конца комнаты, выключив там будильник, и не просыпаясь при этом. А я все думала - что за ерунда, каждый день будильник ставлю, и каждый день просыпаюсь, будильник выключен, середина дня, и я все проспала. А оказывается я его во сне выключала, совершая сложные манипуляции. Но это я спала часа 2. А тут 12-14. Так всю жизнь проспать можно.
Все люди разные. У меня сын 14 лет не может спать на регулярной основе меньше 8-9 часов. И в 21 час он уже ничего не соображает , уроки делать не может. А его ровесники легко ложатся в 12 и уроки делают с 21 до 24. Мой не может и все тут. К врачам водили, когда спрашивают какая нагрузка, узнают сколько часов в школе , говорят это нормально.