Волосы (девочка 6 лет)

[ЮЛ]

Сдали ОАК - отличный анализ, без отклонений, гемоглобин 133, мне кажется это хороший результат.
У эндокринолога были: все посмотрела, пощупала, измерила рост, вес, посчитала сообтношение, сказала ребенок отлично развит и замечаний у нее нет, гормоны считает сдавать нет показаний. Рекомендовала сбалансированное питание и Омегу3 (но это я больше настояла). Витамин д сказала по ее мнению в летний период не нужен. Аппетит хороший, бурлаки и послабления богу прошли. Про волосы особо никто ничего не говорит, типа ну это же живой человек, огрехи питания и образа жизни могут влиять, жара, плохой уход… вообщем все пройдет
Не могу понять еще выискивать, или вернуться к лечению собственной головы?
И по уходу за детскими волосами что порекомендуете?
Витамины детям какие то стоит все таки давать курсами? Просто вот это - кормите сбалансированно это понятно, но мне кажется что дефициты сейчас у всех и каждого и из еды их не восполнить…
Я просто боюсь до паники уже причесываться сама и причесывать ребенка, ужас просто(((

Все дефициты именно сбалансированным питанием восполняются при условии нормальной усвояемости и, если там не патологические отклонения) А на вит Д не сдавали кровь? На глазок его не определить, у некоторых и летом при работе на солнце он сам очень плохо вырабатывается. Конечно это редкость, но уж лучше проверять, прежде, чем рекомендовать пить или не пить его.

[Малышенька]

В плане сдать некоторые показатели биохимии, вит д и эластазу. Я бы конечно еще сразу гормоны сдала и железо с ферритином, но по омс не назначили. Думаю теперь может лучше сразу все платно сдать и дополнить туда как раз еще анализы? Питание у нас неплохое в целом, но я бы сказала недостаточно сбалансированное и несильно разнообразное. Поэтому одним питание кажется мне картину изменить сложно и очень долго(