Слушай, но 6 часов на сон - это мало. Если бы так бывало иногда, а в остальное время 7-8 часов, то вполне сошло бы, но, если в основной массе ты спишь 6-7мчасов, усталость только накапливается. Попробуй все же сперва график сна изменить.