Коллаген какой выбрать, для приема внутрь :)

[Чихиро]

Посоветуйте, какой коллаген выбрать? С iherb? А у нас что-то можно купить?
Хочется кожу поддержать, а то что-то не возраст дает о себе знать

[Kodya]

Как итог никакой коллаген не показан к приёму. Доказательной базы так и нет.
Поход к косметологу. Уход по возрасту. Питьевой режим. Диета наподобие средиземноморской
Уф-защита, сон вовремя

[Цыбулька]

Посоветуйте, какой коллаген выбрать? С iherb? А у нас что-то можно купить?
Хочется кожу поддержать, а то что-то не возраст дает о себе знать

Мне нравится эффект с айхерба с пептидами

[Рыжык]

Перепробована куча коллагенов (свекровь порошки разных компаний), я из любопытства с айхерб в капсулах. На мой взгляд и то и то хрень. Она пьет коробками. Но если вес на пределе, какой коллаген чему поможет.

[ЮЛ]

Пила коллаген для суставов в комплексе с другими препаратами, может минимально и влияло все на кожу, но вряд ли это было заметно окружающим)