Если обнаружится у тебя проблема не во сне, напиши, пожалуйста. Я в таком состоянии всю свою жизнь. Не всю по всем параметрам конечно, но по вялости - вообще всегда. Долгие годы считала это личной нормой и ленью. Но потом вдруг пришло озарение, что лень тут вообще не причём - желание часто есть, а сил нет, как у старушки. В общем-то благодаря форуму эта светлая мысль пришла в голову)) Раздражительна бываю очень в зависимости от цикла и всегда при стабильных недосыпах. Естественно в молодости недосып на раздражительность никак не влиял, с годами проявляться начало. Уже не раз писала, что когнитивные функции и память испарились мгновенно несколько лет назад после тяжелого гриппа и не вернулись, а чем дальше, тем более удручающая ситуация с этим. Все не один раз проверяли - гормоны щитовидки, железо, Д, в12, сахар… И каждый врач, просто видя меня без косметики, подозревает анемию, заставляет пересдавать анализы, анемия упорно не находится… Кстати для Д 29 - абсолютная норма по американской шкале, наши зачем-то на 10 ед. норму задрали. Недавно делала узи шейных сосудов, увы, все печально, но печаль совсем свежая, по словам врача, не больше года. Так что ноги росли не отсюда, новое просто усугубило картину. И узист сказала, что надо сдавать не только ттг и т4, как любят врачи направлять, но и анти гормоны щитовидки, мне их вообще ни разу никто не проверял. Теперь 2,5 месяца не могу к терапевту попасть, отменяют записи. Но вроде со следующей недели начинают работать в нормальном режиме.