Цитата Сообщение от Лукавая Посмотреть сообщение
можно пойти к неврологу, и он тебе выпишет.
Но я тоже за мелатонин, может поможет?
Вряд ли,на самом деле,но пробовать стоит. У меня на фоне стресса сон пропал вообще. Отключалась в какую-то дрёму от 20 минут до двух часов в сутки. Помогал заснуть нормально или алкоголь или препараты от психиатра. Первое не рекомендую,второе - строго под контролем специалиста. А лучше постараться обойтись и без первого,и без второго.