Цитата Сообщение от oksana_15 Посмотреть сообщение
Пресс проверь на диастаз , я б его пока не трогала , максимум на боковые мышцы
Кто это проверяет? Врач или сама? Есть возможность перед залом показаться неврологу, ортопеду или (с меньшей вероятностью) врачу ЛФК.

Увидела ссылку. Спасибо, изучу.