я сама после родов поправилась, не сразу, а где-то после 1,5 лет. Не сильно, но все равно меня это не устраивает.
Стала меньше кушать гарниров, вместо картошки, макарон, риса и т.п. стала кушать легкие салаты. Иногда даже без заправки. Главное, чтоб сами овощи вкусные были. Ну и занятия дома делаю. Результат не заставил себя долго ждать. Упражнения пока 2 раза делала, но уже чувствую легкость... если бы не боль в мышцах - летала бы
успехов тебе!