Сообщение от
jolly_olly
Девушки, я не так давно из стала придерживаться принципов правильного питания.
Есть каждые 3-4 часа небольшими порциями. Углеводы с утра, белки вечером.
Все отлично, но , например, в инстаграмме под тегом рецепт_пп выдается куча всего разного, совсем не пп-шного.
Давайте поделимся действительно вкусными и полезными именно пп рецептами.
#sekta ищи по этому хештегу в инстаграме, у них есть ресторан где можно заказывать еду, там же есть и рецепты их блюд.
а еще вкусное замочить нут, отварить до готовности потом посыпать какао (можно правильным какао) и в духовку.
банан в блендере и в морозилку с орешками мнямка.
овсянку в блендере с водой и яйцо потом испечь блины в них завернуть огурец, рыбку или куриную грудку, тоже очень вкусно.
жаренный адегейский сыр вообще блаженство
=======
Виктория. Не знаю как изменить ник.
Ответ с цитатой