Love in Paris
24.04.2009, 16:49
Девочки, чего-то я расклеилась совсем :(
Предыстория. Про систему узнала с этого форума, потом книгу купила, прочитала, загорелась, в сентябре начала.. пошло хорошо, потом отпуск, потом диплом - вообще дикое время, приезжала с работы, садилась писать диплом и часов до 5 утра, а потом на работу, однажды, такой ночью, упала в обморок прямо со стула, благо муж проснулся [:-?], после этого он мне приказал - ЖРАТЬ!!!
Ну, как-то шатко валко, с 66 пришла к 63 (болтающимся между 62.5 -63.1) на данный момент.. и это за 7 месяцев!!!
Сказать, что прям нарушала систему сильно за это время, не могу... После 18.00 более чем овощи на воде или огурец-перец-помидор (сырые) не позволяла себе. Днем, да, согласна бывает что-то съестное, НЕ по системе, как-то печенье, сушка. Но и это не каждый день и не в количестве – пачка/две. А одно-два печенка или две-три сушки, а когда такое бывает, стараюсь в зале, бассейне ещё больше выкладываться. Обед у меня «системный», если суп, то ещё только салат овощной, если мясо, то без гарнира или с ложкой гречки или риса.
Сейчас, уже три недели, прохожу через молокочай по воскресеньям. Пью по 2 л воды в день обязательно, хожу везде с мерной бутылкой.
Спорт, минимум 2 раза в неделю, у меня есть – зал, аэробика, спиннинг, бассейн, сауна..
Массаж кофе делаю через день, остальные дни массаж банкой с кремом антижировым.
Не пойму, что надо организму!!! На работе коллега говорит (мужчина, который потерял за год более 60 кг), что организм привыкает к любому питанию, что мои ограничения уже ему по фигу... что я могу оставаться жирной свиньей, при этом есть с ладошку .... Говорит, что нужен стресс, из серии пробежки утренние по 10-12 км (это он так жил тот год, когда сдувался).
Я уже «грешила» на то, что курить бросила, чуть больше месяца назад, организм может, напугался, не понял чего случилось, и решил жирка подкопить, не отдавать.. Но за месяц-то уже должен был адаптироваться!!!
Все замечают, что я похудела, многие вещи с меня снимаются не расстегиваясь, хотя, казалось бы, всего 3 кг ушло.. Я, вроде тоже, радовалась, нравилась себе.. А сейчас чего-то посмотрела на себя как бы со стороны (видимо, ещё накладывается то, что через неделю с худенькой подружкой ехать на море) и чуть не расплакалась, это всё не то!... Просто жуть... Я даже в мыслях себя не вижу худенькой! И вес никуда уходить не хочет!!! Ещё на этой недели, в среду, кажется, вес был 62.5, решила не отчитываться здесь, подождать субботы, чтобы упал ещё или закрепился, сегодня встаю на весы, ОПА, 63.1!!!!!!!! А я вчера только плавала 30 минут, а потом ещё сауна и массаж 40 минут!!!
Ну, что же это такое!!! Фух, выговорилась!
Предыстория. Про систему узнала с этого форума, потом книгу купила, прочитала, загорелась, в сентябре начала.. пошло хорошо, потом отпуск, потом диплом - вообще дикое время, приезжала с работы, садилась писать диплом и часов до 5 утра, а потом на работу, однажды, такой ночью, упала в обморок прямо со стула, благо муж проснулся [:-?], после этого он мне приказал - ЖРАТЬ!!!
Ну, как-то шатко валко, с 66 пришла к 63 (болтающимся между 62.5 -63.1) на данный момент.. и это за 7 месяцев!!!
Сказать, что прям нарушала систему сильно за это время, не могу... После 18.00 более чем овощи на воде или огурец-перец-помидор (сырые) не позволяла себе. Днем, да, согласна бывает что-то съестное, НЕ по системе, как-то печенье, сушка. Но и это не каждый день и не в количестве – пачка/две. А одно-два печенка или две-три сушки, а когда такое бывает, стараюсь в зале, бассейне ещё больше выкладываться. Обед у меня «системный», если суп, то ещё только салат овощной, если мясо, то без гарнира или с ложкой гречки или риса.
Сейчас, уже три недели, прохожу через молокочай по воскресеньям. Пью по 2 л воды в день обязательно, хожу везде с мерной бутылкой.
Спорт, минимум 2 раза в неделю, у меня есть – зал, аэробика, спиннинг, бассейн, сауна..
Массаж кофе делаю через день, остальные дни массаж банкой с кремом антижировым.
Не пойму, что надо организму!!! На работе коллега говорит (мужчина, который потерял за год более 60 кг), что организм привыкает к любому питанию, что мои ограничения уже ему по фигу... что я могу оставаться жирной свиньей, при этом есть с ладошку .... Говорит, что нужен стресс, из серии пробежки утренние по 10-12 км (это он так жил тот год, когда сдувался).
Я уже «грешила» на то, что курить бросила, чуть больше месяца назад, организм может, напугался, не понял чего случилось, и решил жирка подкопить, не отдавать.. Но за месяц-то уже должен был адаптироваться!!!
Все замечают, что я похудела, многие вещи с меня снимаются не расстегиваясь, хотя, казалось бы, всего 3 кг ушло.. Я, вроде тоже, радовалась, нравилась себе.. А сейчас чего-то посмотрела на себя как бы со стороны (видимо, ещё накладывается то, что через неделю с худенькой подружкой ехать на море) и чуть не расплакалась, это всё не то!... Просто жуть... Я даже в мыслях себя не вижу худенькой! И вес никуда уходить не хочет!!! Ещё на этой недели, в среду, кажется, вес был 62.5, решила не отчитываться здесь, подождать субботы, чтобы упал ещё или закрепился, сегодня встаю на весы, ОПА, 63.1!!!!!!!! А я вчера только плавала 30 минут, а потом ещё сауна и массаж 40 минут!!!
Ну, что же это такое!!! Фух, выговорилась!