Просмотр полной версии : ну что., на старт! японская диета
Натуська
17.07.2009, 08:55
По совету Totoshka с сегодняшнего дня сажусь на японскую диету. Принесла с собой 2 яйца на обед. Пока не завтракала, хотя кофе для меня все равно не еда..Желаю себе удачи и сил, мотивация более чем сильная, так что должна выдержать!!!
пипец ты диету выбрала - реально удачи тебе! я б от такой диеты повесилась
totoshka
17.07.2009, 09:20
Дашка, зато многие от твоей вешаются)))))
Натуська держу кулаки за тебя и не жульничай!
Я кстати с понедельника тоже на японскую попробую)) В выходные закуплюсь капустой и морковкой))
Натуська
17.07.2009, 09:36
Даша, ты вроде на кремлевской сидела? мне она не подходит, т.к. нет четкого списка, что в какой день есть..по-любому сорвусь :D а так, буду строго по списку..мне так легче, лишнего не съем..
totoshka, а что с зеленым чаем? можно его? по идее, в нем тот же кофеин, только выпить я его могу больше, чем кофе..
нет, я не сидела на кремлевке. я сидела на этой http://blog.kp.ru/community/1163129/post19677972/?upd
totoshka
17.07.2009, 10:08
Натусь там кофе имеется в виду не химия которую с кипятком разводишь, а натуральный который варить надо)))) Но я за не имением такого пила раствор))))
Зеленый пец на здоровье, только без сахара и молока.
Ты кстати посмотри мою тему ниже - мы там с Олей сидели вдвоем на этой диете - и все расписывали.
Отправка отредактированного (17 Jul 09 12:14)
Натуська
17.07.2009, 12:45
мда, обед из вареной капусты и двух яиц кажется каплей в море =) на работе опять начали косо смотреть, как год назад, когда я худела на "протасовке" и ела одни помидоры с творогом :) держаться!!!!
Отправка отредактированного (17 Jul 09 12:47)
А где про нее(японскую) почитать можно, киньте ссылочками,пожалуйста
Натуська
17.07.2009, 13:13
я вот здесь читала http://www.hudoba.ru/articles.php?articleId=14&topicId=18
Натуська
20.07.2009, 13:47
итак, первый отчет..2 дня продержалась на ура, а вот вчера был ресторан , отмечали рождение малыша у подруги..поэтому день третий вычеркиваем, я ела все..сегодня возобновила, ем меню третьего дня..за первые 2 дня ощутимо ушел живот и даже попа на 2 см..теперь никаких срывов!
totoshka
20.07.2009, 14:37
Натуська все таки халтурщица))))))
давай как снова с первого дня - ведь не далеко ушла.
Натуська
20.07.2009, 15:03
сама знаю, что нехорошо..ты знаешь, я думала начать с первого дня..может, завтра так и сделаю..но удержаться было нереально ))) в связи с кризисом рестораны стали редким явлением, а тут итальянский, да еще и повод был..короче, я думаю, либо сегодня без ужина и завтра меню 4-го дня, либо все с самого начала..
Натуська
21.07.2009, 08:32
вчера ужина не было, так что буду продолжать..наконец-то фрукты!взвеситься решила в пятницу, все-таки дней пять подряд хочу продержаться, а потом результат посмотреть..
Натуська
22.07.2009, 10:54
держусь! сегодня принесла вареную рыбу..на ужин снова будут фрукты..есть не особо и хочется, а вот талия начинает постепенно вырисовываться :)
Натуська
23.07.2009, 08:40
сегодня с трудом, но влезла в брюки, которые ушивала после предыдущего похудания..ура-ура! до этого они упорно не налезали =)) так что результат уже есть , продолжаем!