Просмотр полной версии : No Subject
Отправка отредактированного (19 May 10 23:18)
Удачи-удачи! А ты первый раз эту диету пробуешь? А какой твой целевой вес? Как она по ощущениям, голодная?
Спасибо! Ага, первый раз! Сегодня первый день. Пока хочу до 50 кг сбросить, а в идале до 47 кг.
Виноградик
29.08.2009, 21:45
Почитала - жестоко.
Удачи.
Давайте девчонки, я к вам после Турции.:)
Annnushka
30.08.2009, 19:01
Олечка! удачи!!!!
жесткая диета......
Спасибо за поддержку, девчонки! Но по мне лучше жёстко, т.к. "лёгкие диеты" меня распускают! [:-?]
Итак, 2 "голодных дня" позади! Сегодня «слышала», как мой организм с радостью и усердием переваривал завтрак! Конечно, после 2-х дней практически отсутствия еды я объелась завтраком и стала тяжко!:D Но пока настрой боевой, продолжаю!
:D;):)
totoshka
31.08.2009, 11:56
Ого! А можно без первых двух дней????
Happy-Ann
31.08.2009, 11:57
У меня мама, сколько помню, всегда сидела на этой диете, когда худеть надо было;-)
Диета, кстати, очень неплохая, вес на ней действительно уходит, кроме того, она довольно хорошо сбалансирована: есть и белки, и углеводы, и жиры в рационе. В общем, она не такая вредная, как монодиеты.
Единственно, по маминому опыту могу сказать, что вес после нее возвращается, и довольно быстро, если с нее резко соскакиваешь и начинаешь питаться, как раньше:-((( Так что 21 день - это только для достижения результата. Дальше надо что-то еще придумывать.
Читала в отзывах, что ПЕРВЫЙ РАЗ первые 2 дня нужно провести обязательно, а дальше можно без них (т.е. чередовать только 3,4 и 5,6 день), но тогда результат будет меньше.
Согласна! Такое мнение практически о всех диетах. Но что делать, бум стараться ;)
Молодец! А вес ушел за эти два дня?
Пасиб, Алин! Ага, за первые 2 "голодных дня". Но это всё пока "лёгкий вес" (думаю первые 4 кг уйдут легко, вот дальше будет уходить уже "настоящий вес"). Начну радоваться результатом второй 6-идневки, тогда думаю пойдёт реальный минус.
Отправка отредактированного (31 Aug 09 12:23)
Да уж, легко у меня не бывает ((( То +, то -, эх, мне ваще кушать низя. Посмотрим, что дальше будет.
Я в трансе, чё за вечная фигня у меня такая?! Не нарушаю, строго всё, блин, ну что мне делать?! :(:(:(
Пипец! В голодный год меня хватит на долго! Я в шоке! Начинаю беситься!:(
А как часто ты садишься на диеты? Если часто, то организм хуже отпускает вес, знает чем ему это грозит:)
что твой организм уже привык к диетам и разгрузкам... И вес держит прочно... Обалдеть, такая голодная диета, а толку меньше килограмма((((
Вот уже год прошёл как стараюсь похудеть (началось всё с апреля 2008 с 66 кг). Время придерживалась системы -60, потом пробовала "Японку", потом ещё пару диет, в перерывах кушала нормально, скинутый вес возвращался с +, а сейчас вообще не худеется?! Что делать?! Перестроить полностью режим питания уже получилось, НО бывают отпуска (и ещё месяц приходила в себя после прошедшего НГ 2009), в которых конечно же всё питание не верное и набираются скинутяе кг, которые потом ОЧЕНЬ сложно уходят (
Кстате, данна диета очень даже не голодная, самое трудное первые 2 голодных дня, потом очень легко. Хотя по моим результатм эта диета не моя ((( НО, продолжать буду!
Отправка отредактированного (13 Sep 09 13:45)
вот ещё что:
с июля 2008 у меня стояла спираль гормональная "Мирена", недавно её сняла из-за проблем с циклом и прочими неудобностями её ношения, может она мешала моему веесу?! Ладно, сейчас буду смотреть, как дальше пойдёт вес.
Отправка отредактированного (15 Sep 09 15:35)
Annnushka
14.09.2009, 16:41
На гормонах очень тяжело худеть, это факт! Я на Жанине только поправлялась. А вот сейчас на Джесе и с ним все же худею понемножку :))
Бросила, т.к. результат всего -1,5 кг за 3 недели!