Просмотр полной версии : Ну и я к вам присоединюсь.
Буду возвращать добеременную форму :) надо где-нить взвеситься, а то я даже не знаю свой исходный вес :)
пока правда и на гв худеется, но надо пресс качать и ножки приводить в форму :) начать хотябы с домашних упражнений на пресс и приседаний :)
Milky Way
04.05.2010, 16:32
До того как закончить кормить - я бы не стала)
ну я не диетами худеть буду, а долгими прогулками и упражнениями на пресс. или от упражнений молоко горчить будет?
вчера с 3х гуляли и домой только в 9 пришли. 2 раза в парке кормились :)) сидели только во время кормления, а так все время бродили :) такими темпами уйдет все лишнее :) оно правда итак уходит пока.
не уместный к данному форуму наверное вопрос.....
я очень извиняюсь, не сильна в таких вопросах..
а разве гигиенично ре кормить в парке?
Пингвинарий
07.05.2010, 10:44
сейчас возвращать еще рано.
ребенку еще 17 дней - сейчас рано о чем-то говорить, ибо еще ни органы в норму не пришли, ни суставы затвердели..
ты осторожнее
сейчас ты и так на опредеелнной диете.
Поэтому месяц как минимум терпи - сейчас само сойдет, матка уменьшится, вода схлынет..
сейчас ничего не надо.
я набрала за 1 Б - 22 кг, через 2 месяца была уже в добеременном весе, во 2 Б- 17 кг, через 4 месяца в -5.
так что расслабься сейчас, просто соблюдай правила приличия в еде и гуляй.
кормить в парке гигиенично, не думай.
потом можно деать с коляской пробежки, с ребенком на руках приседания и наклоны (попозже!)
спасиб. ну а пресс разве сильнее действует на суставы чем долгие прогулки?
Пингвинарий
07.05.2010, 15:44
матка еще не сократилась -не надо пресс.
завидую людям которые кормят и от этого худеют.. я аню сколько кормила вообще не похудела. с дэнисом тоже самое. при чем ем реально мало.
поэтому решила что буду худеть по системе.
как у тебя идет вес вниз?