Просмотр полной версии : Сила есть, воля есть, а силы воли нет! как справится?
PinkBagira
26.01.2011, 13:03
давайте о чем-нибудь хорошем поболтаем, заодно меня на правильный лад настроите. А то я собой очень недовольна в последнее время..
Начиная с января мне все стало лениииивввоооооо.
Мои главные проблемы сейчас:
1. Режим ребенка и мой сбит
2. Я не делаю многие дела сразу, а откладываю их на потом..
3. у меня нет настроения что-то делать
4. я не могу заснуть вечером, а утром подняться соответственно.
5. мне на все стало по-барабану.. ну те многие вещи вообще перестали вызывать во мне какие-то эмоции.
Причем многие пункты являются следствиями других. Мне нужно только разорвать цепочку, но тут возникает это вечное "завтра".
Например - режим ребенка сбился так как в праздники у нас лезли 4 верхних зуба. 16-го января последние 2 прорезались. Это повлияло на режим сна, кормления. Что слегка сбило мой график, в частности стали поздно засыпать (не раньше часа ночи). Второе - дома был папа и он проводил много времени с сыном, а я могла спокойно поваляться и заниматься домашними делами. А после праздников папа уехал в командировку на 8 дней, и тут все последствия расслабона я ощутила в полной мере. Так как ребенок просит внимания, а домашние дела никто не отменял, в частности еду приготовить и уборку. И начинается, что я откладываю что-то назавтра. А на следующий день разгребаю завал, что требует больше времени. Это раздражает, настроение портится и вообще ничего делать не хочется..
Раньше у меня список дел висел, я все вычеркивала, плюсики ставила.. а теперь не хочу.
Я себя амебой чувствую, и это бесит.. И что делать, а? [confused]
Вот написала, выговорилась.. дала себе пинка и пошла разбирать вещи после вчерашнего бассейна..
Барабулька
26.01.2011, 13:09
вот такая же фигня,абсолютно,Я жду весны,как пень из мультфильма про Кузю,зимой я ужасна(((((Так что советов давать не буду,просто посижу и потуплю рядом..
Один в один ситуация, так что послушаю советов. Только мне еще и работу не охота делать, откладываю на последний день, когда сроки совсем поджимаю, потом всю ночь пишу, потом с утра невыспавшаяся и злая:( Замкнутый круг.
Sunshine
26.01.2011, 13:50
+1))) все собираюсь начать хотя бы дома заниматься спортом, приводить себя в порядок...а не могу:(
ОФФ.PinkBagira, а куда вы в бассейн ходите? довольны? а то мы ходили в акваклуб "я и мой малыш" , было супер,т.к. была замечательная тренер, а теперь она ушла в декрет и все....уже 2 занятия поряд малыш плакал! Вот думаю либо в другую группу ходить или вообще бассейн сменить,т.к. таам мне условия не очень нравяться!
Мне тоже на все хочется болт забить. Мне даже меня ходить лениво. Но я могу руководить, только некем, а так с интересом понаблюдала бы как делается мой список дел :)))). Это зима, у меня еще и беременность. Я даже гнездоваться не хочу. Мой сын родится "когда-то там", и по моему мнению - это где-то далеко во временном интервале и я ничего не готовлю, не думаю.... не хочу. Я гадина, да? Бессердечная лентяйка.
Мне тоже на все хочется болт забить. Мне даже меня ходить лениво. Но я могу руководить, только некем, а так с интересом понаблюдала бы как делается мой список дел :)))). Это зима, у меня еще и беременность. Я даже гнездоваться не хочу. Мой сын родится "когда-то там", и по моему мнению - это где-то далеко во временном интервале и я ничего не готовлю, не думаю.... не хочу. Я гадина, да? Бессердечная лентяйка.
Неа, ты просто беременная мать-ехидна :) на втором круге все такие, мне кажется.
И я ничего не хочу)))))))))))))
ну меня строит то, что дети по очереди, а то и одновременно, болеют, поэтому надо их по какому-то расписанию лечить. утешение слабое, я понимаю, не простужать же ребенка чтобы маму вернуть на рельсы режима))))
а вообще зимой потупить - это ж самое оно, ибо когда еще?
а когда еще муж в командировке - то это ваще праздник для тупежа)) у меня щас похожая ситуация - тока муж не в командировке, а на работе до 12, аврал у него сейчас. а я заболела ангиной, и няня забирает Аришу к себе на ночь (днем приводит на массаж), так что я одна остаюсь с Кирюхой - это такой праздник жизни! но у меня Кирюха просто прелесть в плане характера, я теперь со вторым поняла, что такое нормальные спокойные дети, и как сильно они облегчают жизнь родителям.
MamaMaksa
26.01.2011, 14:38
А я только от этого избавилась,начиная с октября до самого нового года я лентяйничала,поздно ложилась,дома практически ничего не делала,с ребенком один раз ходила гулять и то вечером,потому что утром не могла оторвать голову от подушки,и вот уже вторую неделю чувствую себя человеком,ложусь в 10, встаю в 8, и мне хорошо,и дела делаются и худеется потихоньку.Может у вас все само собой пройдет как и у меня.:)
HelenHenson!
26.01.2011, 14:38
а я и не пытаюсь сделать всё каждый день...
вижу что в туалете грязно - помою...и то если есть силы...
вижу чтол надо пропылесосить - пропылесошу...а вот так что бы железно каждую пятницу несмотря на самочувствие надо сдохнуть но убраться, приготовить пожрать, постирать и прочее - такого нет и не было...
Могу сегодня приготовить жратву на неделю вперед..муж благо не привередлив и может есть это всю неделю...
А завтра закину постирать что нить....не я же стираю - машинка...
ну а послезавтра могу с сыном шваброй полы помыть....
пока иду из сада - заскочу - куплю продукты в дом.....
пока ре спит днем - сижу в инете, читаю журналы, смотрю кино..и прочее прочее...
ну и ГКП в саду сильно облегчает жизнь....часто тусим с другими мамами в кафе в Ашане, рядом с садом...
Короче если не ставить перед собой цель всё сделать и сделать иеально - жить становиться легче.. .
Кстати насчет стимула для начала похудения.....я набрала с 60 кг до 75кг за пару месяцев и ощущаю себя просто мега-жиртресом...
Но как ни странно никак не могла заставить себя не жрать хотя бы после 18.00...
И всё решилось очень просто..когда одна мама в саду спросила меня....а ты БЕРЕМЕННАЯ!!! что ли????
мама дорогая..как стыдно то стало...то есть я уже такой толстой показалась что меня за беременную приняли ...и КАК ОТРЕЗАЛО, тут же забыла про мучное и про еду после 18.00....
Насчет графика ребенка - а я и не заморачиваюсь...мы можем иногда лечь в 24.00...а иногда в 22.00...
Если никуда не идём - встаем в 10 утра...а если в сад..то в 8.30 по будильнику??? Так что я вообще не вижу проблем с графиком...по мне надо делать как удобно всей семье...
Так что не загоняйся...
PinkBagira
26.01.2011, 14:46
+1))) все собираюсь начать хотя бы дома заниматься спортом, приводить себя в порядок...а не могу:(
ОФФ.PinkBagira, а куда вы в бассейн ходите? довольны? а то мы ходили в акваклуб "я и мой малыш" , было супер,т.к. была замечательная тренер, а теперь она ушла в декрет и все....уже 2 занятия поряд малыш плакал! Вот думаю либо в другую группу ходить или вообще бассейн сменить,т.к. таам мне условия не очень нравяться!
спортом заниматься - о, бассейн для меня лично - это мечта. я все хочу и хочу.. но вот по разовым ходить - стимула нет, а абонемент покупать - у меня нет гарантии, что в это время кто-то будет сидеть с сыном. у мужа вполне могут быть командировки..
а с пупсом мы ходим в ФОК Вешняки, у них центр Второе рождение маленький бассейн арендует. http://www.rogdenie.ru/veshnyaki/
Тренер - это важно. Вот мы к нашей Насте привыкли и ходим с удовольствием. сын ради ее внимания реально активничать начинает. а был месяц, когда купили другой день. там инструктор вроде неплохой, Кристина, но контакта не сложилось..
У меня так было как раз в этот период, когда дочке было 0,5 года и потом еще раз через год. Просто тупо жду весны, тепла. В прошлом году я еще и отъедалась как удав, а потом решила поститься, и так меня пост взбодрил - похудела, плюс весна пришла, столько энергии появилось. Думаю, это все из-за морозов и накопившейся усталости от зимы. Потерпи.
Sunshine
26.01.2011, 15:44
Спасибо за инфу:)
Zveruwka
26.01.2011, 15:59
Мдяяя,это зима.Я хоть и не против зимы.Люблю морозные солнечные дни,с детьми гулять весело.Но вот тоска дома все-равно присутствует.Лентяйство замучило.Каждую неделю накапливается куча неглаженного белья,причем сваливается оно в детскую кроватку.в ноги к ребенку.Готовить кушать ничего не хочется,да и надоело каждый день проявлять воображение,т.к. картошка с курицей уже настоиграли.
Постоянный бардак дома,в голове.Хорошо,что хоть старшая в саду днем.Сил нет рисовать-лепить-клеить-танцевать))
Dashenka
26.01.2011, 16:11
А у меня наоборот как-то прилив энергии. Вышла на работу, пошли учиться в автошколу, по дому все успеваю ))) Правда, не сплю нифига)))
Но зима сама по себе достала, факт. Надоело уже кутаться в десять свитеров и падать в обморок на работе перед зеркалом, снимая шапку :d
А чтобы делать дела, которые давно откладываешь, должна быть мотивация. И силы. Но первое важнее. Над этим надо работать. А так, когда дела не делаются, и вроде бы ничего страшного - ну какой стимул на самом деле их делать? Организм умный, силы экономит) Зачем делать то, что можно не делать? )))
У меня в этом году вот просто +100! Первый раз в жизни я не просто зимую, а кайфую. Меня так подкосило прошлое лето с жарой, смогом, дымом и проблемами со здоровьем, что сейчас мне просто зашибенно. Я на улице столько времени провожу - лыжи, санки, коньки, да просто здОрово!
Тоже так же все. Приходится давать себе пинка и заставлять что-то делать. Хотя вот витаминки стала пить, стало получше. Выбираю себе приоритетные дела, без которых ну никак нельзя, остальные делаю по мере возможности. И еще тупо хочу насладиться лежанием в кровати рядышком с малышом - пусть он сможет попользоваться своим младенческим правом поспать с грудью во рту.
nimfa lesnaya
27.01.2011, 00:56
Наверное не силу воли надо искать, а дать себе вот реально пару дней балдапинания, просто морально разрешить, и потом вздохнуть глубоко грудью и делать все по мере поступления. Алёнка вон гармонично написала, точно - надо делать так, чтобы вразрез не шло с течением жизни.
Я утром умываюсь, ага, надо раковину - махнула губкой, это не долго. Пол помыть в детский сон можно. Что-то приготовить не требующего зоркого ока (обожаю духовку) можно пока малыш читает/рисует/разбирает шкаф на кухне.
Сделать "день генеральной уборки" это, конечно, мож и здорово, но с ребенком, который разгром наводит ежедневно, согласимся, это не выход. Такое я в дополнение оставляю, донавести лоск дома, пока отправляешь ре с кем-нибудь прогуляться.
Девушки, а я в рамках планирования начала поглощать йодомарин, меня как подкинуло, на третий день уже поняла, что точно от него. НО я предварительно сдавала гормоны и делала УЗИ :-)
PinkBagira
27.01.2011, 21:33
йодомарин пью, шоколад горький ем..
вчера вам поплакалась, вечером пошла с сыном гулять, дошла до магазина - затарилась. пришла - еды наготовила, на кухне разобралась, что-то еще сделала.. сегодня опять на кухне торчала.. ээххх
написала план:
убрать елку
погладить накопившуюся гору
отредактировать сайт компании
найти, где прячется моль, пищевая. мы уже все вроде перебрали, но она опять появилась..
и еще кучу маленьких нудных дел...
Список это тема:) Я себе каждый вечер пишу на следующий день, а потом утром рядом с каждым пунктом пишу, что это можно сделать завтра, это не срочно. Надо видимо реально ждать весны, хотя я человек очень организованный и дико страдаю, когда нет режима и распорядка дня. Это в тонусе держит, а так квашня квашней!
Меня тоже лень накрыла, вот щас сижу нафоруме вместо того, чтобы суп варить, ну или хотя бы спать уйти...ээххх...
Дала себе время до воскресенья, потом резко возьму себя в руки...