Ответить в теме

Я бы сказала, что это весенний авитаминоз, начавшийся зимой
На самом деле, я уже который год ловлю себя на мысли, что как только я теряю радости\перспективы\цели в жизни, она, жизнь, в момент превращается в пытку с хронической усталостью: постоянная усталость, хотя у меня так же один ребенок, котрый уже в школу ходит. Я работаю, но не напрягаюсь, у меня гибкий график и вовсе не 6 рабочих дней, и тем не менее, я порой ооочень уставшая. Особенно осенью, когда понимаешь, что до праздников-отпусков еще много времени, или с конца января до середины апреля (здесь спасает отпуск, но ненадолго). Летом-весной все радостно и весело. Я для себя поняла, что меня убивает один и тот же график. Мне непременно нужен какой-то интерес в жизни. Отпуск в ближайшей перспективе, планирование отпуска. Или же осознание того, что через месяц уже не надо будет водить ребенка в школу - скоро каникулы. Ну, и еще сильно встряхивает (хотя не пожелаю и врагу избавляться от сонливости таким образом) разрешение какой-нибудь проблемы. так, в прошлом году я жууутко тяжело провела всю осень,с подъемами в 7 в школу, с этим аццким графиком, плюс еще кружки, плюс осень гадская - в общем, я ничего не хотела и ходила в депрессии, засыпая на ходу, вынося мужу мозг и не желая ничего. До тех пор, пока узист не отправил нас дочкой в онкоцентр по резальтатам ее щитовидки. Эпопея длилась месяц, в течение которого мы с ней загремели в больницу с отитом. Там же, нам светило-профессор сделал повторное узи и объявил, что это полный бред, это типичные возрастные нюансы, и не стоит париться, тем более ехать куда-либо. Ты себе не представляешь: все атрибуты "авитоминоза" как рукой сняло! как я летала! мне были нипочем ранние подъемы, дожди, слякоть - я просто кайфовала!!!!! Мне все нравилось.
Сейчас меня опять накрыло, опять я гундела, хандрила и проч. "Расправа" не заставила себя ждать. Маммолог у меня что-то нащупала, теперь мне предстоит УЗИ....сижу и думаю "ну, дура, ну, вот что тебе не жилось и не радовалось просто так".....не обижайся, но может, последняя моя фраза и тебе поможет?!

синдром хронической усталости или вирус, возможно проявления миокардита? Вспомни, может до этого болела вирусной инфекцией с высокой температурой? Пройди Эхокг и сходи к иммунологу. Просто так ничего не бывает, а по манере письма на психически больную ты не похожа

Сообщение от nata314

Честно, у меня тоже такая вселенская усталость. Но не всегда, а ближе к вечеру. И я знаю почему. И если отдыхать и высыпаться, то она пропадает. Но отдыхать нормально и желательно без детей.

я уже говорила свой рецепт - свободные вечера. да, я знаю ты скажешь, что некого припахать. а ты найди. хотя бы на 1 раз в неделю. или свободный день в выходной. вечно повторяющийся быт и необходимость все время куда-то бежать (утром на работу, вечером к детям) способны задолбать хуже погибели и убить всю радость в жизни.

Честно, у меня тоже такая вселенская усталость. Но не всегда, а ближе к вечеру. И я знаю почему. И если отдыхать и высыпаться, то она пропадает. Но отдыхать нормально и желательно без детей.

давление нормальное?

Сообщение от Ана

не, это понятно что бывает. но обычно отдохнешь немножко (на больничном пару дней поваляешься, или отпуск случится или поездка какая), и опять как огурец. а у автора, как я поняла, это давно и не проходит, и никакие отпуска и поездки не помогают даже. и конечно первое, что приходит всем нам в голову - это медицинская причина. но раз она утверждает, что по медицине уже все осбледовала, то остается искать в образе жизни и образе мыслей... либо все-таки обследоваться заново и в другом месте. ну должна же быть причина, это ненормальное состояние! у меня такое только в 1 триместре беременностей бывало...

кстати автор, а как давно у тебя такое состояние? можно ли его связать по времени с какими-то изменениями в твоем жизненном режиме?

вот да, у меня такое было в беременность, где то недели с 8 по 14. И это гормональное состояние. Может не все гормоны дообследовал автор?

Сообщение от Lutik

Бывают такие состояния, когда ну вообще ничего и никак не хочешь делать. Так что и хобби человеку не хочется, потому что ее организм хочет отдыхать.
Правда при этом мне не очень понятно, что на фитнес эти силы находятся, а насчет всего остального - труба, валюсь с ног.

не, это понятно что бывает. но обычно отдохнешь немножко (на больничном пару дней поваляешься, или отпуск случится или поездка какая), и опять как огурец. а у автора, как я поняла, это давно и не проходит, и никакие отпуска и поездки не помогают даже. и конечно первое, что приходит всем нам в голову - это медицинская причина. но раз она утверждает, что по медицине уже все осбледовала, то остается искать в образе жизни и образе мыслей... либо все-таки обследоваться заново и в другом месте. ну должна же быть причина, это ненормальное состояние! у меня такое только в 1 триместре беременностей бывало...

кстати автор, а как давно у тебя такое состояние? можно ли его связать по времени с какими-то изменениями в твоем жизненном режиме?

Сообщение от Ана

Автор, я еще вот что подумала. перечитала твои посты и не нашла ничего про то, от чего ты получаешь удовольствие. тупой вопрос задам) у тебя хобби есть? про фитнес непонятно, это хобби или необходимость. ну и в любом случае этого недостаточно. есть в твоей жизни занятия, которые тебе доставляют конкретное удовольствие? и насколько они регулярны? просто от твоего описания складывается впечатление, что твоя жизнь на 100% состоит из обязанностей и забот. а от такого кто хошь захандрит.

Сообщение от Ана

ну какие последние силы? если б автор на работе мешки ворочала, то да... но я не думаю что у нее физический труд на работе. наоборот физ нагрузки показаны и очень хорошо, что они у нее есть. странно только, что они ей не дают заряда бодрости. тут еще может быть неподходящее время тренировок для ее биоритмов, но учитывая что она работает, выбора не особо... разве что на выходные больше сместить фитнес.

Бывают такие состояния, когда ну вообще ничего и никак не хочешь делать. Так что и хобби человеку не хочется, потому что ее организм хочет отдыхать.
Правда при этом мне не очень понятно, что на фитнес эти силы находятся, а насчет всего остального - труба, валюсь с ног.

Сообщение от nata314

Попробуй неделю не ходить на тренировку, а сидеть ждать ребенка , читать журнальчик и пить кофе.
Мне кажется ты от дороги устаешь плюс работа. А тренировка последние силы отнимает

ну какие последние силы? если б автор на работе мешки ворочала, то да... но я не думаю что у нее физический труд на работе. наоборот физ нагрузки показаны и очень хорошо, что они у нее есть. странно только, что они ей не дают заряда бодрости. тут еще может быть неподходящее время тренировок для ее биоритмов, но учитывая что она работает, выбора не особо... разве что на выходные больше сместить фитнес.

Автор, я еще вот что подумала. перечитала твои посты и не нашла ничего про то, от чего ты получаешь удовольствие. тупой вопрос задам) у тебя хобби есть? про фитнес непонятно, это хобби или необходимость. ну и в любом случае этого недостаточно. есть в твоей жизни занятия, которые тебе доставляют конкретное удовольствие? и насколько они регулярны? просто от твоего описания складывается впечатление, что твоя жизнь на 100% состоит из обязанностей и забот. а от такого кто хошь захандрит.