Ответить в теме

сматываешь 3 обруча скотчем и крутишь, в день 20 минут через неделю живот в разы меньше!
пластиковый оранжевый про который девочки пишут тоже помогает, главное каждый день!

собираюсь на днях купить себе обруч, называется сделай талию-он довольно тяжелый, поэтому думаю эффект не заставит себя ждать,если не лениться....у меня свекровь крутила-говорит результат был очень хороший, но у нее был пружинный....а потом он постепенно развалился, но года 2 прослужил...у нее такой былВложение 1803

скотч! я особо не увеличиваю вес, а вот подруга именно горохом в секционный по 100 гр. добавляла. дополнительно скрепляла скотчем ) попробуй. у нее результат даже тренер заметила.

Сообщение от Аля

а у тебя с двойным рядом пупырок и кг гороха внутри?

ой! Неужели кг гороха?... У меня пластмассовый, с пупырками большими. Не невесомый, но не могу сказать, что тяжелый. Он посекционно собирался. Боюсь, если туда горох, то он разлетится на кусочки . Хотя... может, проволоку в него?

Сообщение от Неземная

Это мне вопрос?
У меня вообще нет никаких пузырей на обруче
У меня гимнастический тяжелый обруч, пошиба советского спорта )))) В основном продают алюминиевые обручи(они слишком легкие) и с пупырышками (они не очень хороши для внутренних органов, поскольку задевают и их, особенно печень).

а продаются таке ещё? у меня тож пупырчатый, а вот обычных алюминевых не видела. тока пластик((

ааа.... ))))))

теперь моя очередь спросить - это мне? если мне, то я писала маусу в ответ на вопрос о реальности помощи обруча.

Это мне вопрос?
У меня вообще нет никаких пузырей на обруче
У меня гимнастический тяжелый обруч, пошиба советского спорта )))) В основном продают алюминиевые обручи(они слишком легкие) и с пупырышками (они не очень хороши для внутренних органов, поскольку задевают и их, особенно печень).

а у тебя с двойным рядом пупырок и кг гороха внутри?

Металлический обруч очень хорошо помогает!
Он должен быть настоящим гимнастическим, а не алюминиевым и легким. Каждый день по 15-20 минут перед телевизором.