Ответить в теме

я в какое-то из бросаний зубочистки грызла, при чем не специально, автоматом как-то получилось) когда поймала себя на этом занятии, не стала противиться, хоть и не очень эстетично наверно, зато помогало, почти месяц на них продержалась))
а вот когда мне наконец-то удалось бросить курить, я за год поправилась на 2-3 кг., не очень критично, кмк. цвет лица ни фига лучше не стал, но хронические бронхиты испарились.

Блин,девочки,как же я хочу,чтобы муж бросил курить!!!
Я ругаюсь сс ним каждый день из-за этого.
Один раз(позапрошлым летом) ему плохо стало,жара,перенапряжение на работе дали о себе знать.Сосуды-то не те.Он бросил курить на полгода.Потом бац,на работе опять трабл случился,его это подкосило и опять снова-здорово.
Я уже не знаю,как его мотивировать!Сестра его тоже пилит.Уже и плакаты ему писали на балконе(он там курит),мол,задумайся,у тебя дети!
И сам же когда бросил кайфовал,что нос дышит,что все по-другому воспринимается.Мир ярче.воздух чище,еда вкуснее.
Купил даже табекс этот,а потом ему один товарищ сказал,что от него побочка-сексуальная слабость-не стал пить)
К слову сказать,я сама курила в универе.Бросила,когда узнала о беременности.Потом пробовала курить так.с мужем.Или когда что-то спиртное пила.Кроме отвратного чувства ничего не испытывала.Один раз даже плохо было от сигареты.
И вот буквально до этого НГ баловалась.Но потом уже резко поняла,что мне это не надо,мне от этого не хорошо,противно.
И очень рада я,что мой организм так себя повел.
Как бы вот теперь мужа убедить....

у меня муж бросал перед нашей свадьбой, пару дней пил табекс и сосал конфетки никомель, потом решил что ему это все не нужно и перестал что либо принимать. до сих пор не курит

Я почувствовала вкус еды ровно через день. Не жрать и все!!! Загрузи себя пополной и не жри. Например рабоиа весь день, вечером дела. У меня учеба была. Приходишь домой сразу в кровать. Никакого курения и жратвы!!!

У меня наверное какой-то организм неправильный, я когда бросала курить (а делала это я три раза, третий был пока последний и я не курю до сих пор), я категорически не то что жрать, я вообще есть переставала, максимум чаек с сахарочком и какое-нить яблоко. ))) так что не то что поправлялась, а даже сильно худела )))

Сообщение от Нино

через пол года ты почувствуешь вкус еды. Он совсем не такой, как тебе кажется. Через год очистятся легкие.
2 сигареты за 2,5 дня - это до фига)) Умерла - значит умерла!
Карр тебе не в помощь? Читала ты его? Мне очень помог.

Карр мне не импонирует что то. Я же бросала уже пока беременная была и кормила, 4 года не курила, а потом на работу вышла и понеслось заново....

Нет. меня, слава Богу, никто не гнобит!!! Я бы так вообще никогда не бросила - просто из принципа! я как-то не курила 2 недели (по состоянию здоровья): у меня наладился обмен веществ и стала лучше кожа! И я могу сказать, что я совсем ничего не набрала за это время, наоборот даже сбросила, т.к. (простите) с туалетом подружилась
просто, думаю, можно диетку совместить с бросанием.
Кстати, сейчас можно поискать диетки специальные + помню когда-то травяные сборы искала, которые помогают бросить.

Сообщение от Кузькина мать

вот кстати кожа - 2,5 дня почти не курю (2 сигареты за это период сделаем вид что не заметили) но реально лицо посвежее стало с утра) у меня брат 5 лет назад бросил и теперь считает для себя возможным гнобить меня, и мне из принципа не хотелось бросать курить)))

через пол года ты почувствуешь вкус еды. Он совсем не такой, как тебе кажется. Через год очистятся легкие.
2 сигареты за 2,5 дня - это до фига)) Умерла - значит умерла!
Карр тебе не в помощь? Читала ты его? Мне очень помог.

Сообщение от Кузькина мать

согласна, буду придумывать другие ритуалы, а на лицу поболтать по телефону в конце концов можно и без сигареты выйти)) сильно поправилась? пару килограмм я еще переживу, а вот больше не хотелось бы

Я не помню. Вряд ли сильно. Может пара кг и была. Уже столько лет с тех пор прошло...8 ...

Сообщение от Кошка Лена

из них 2 часа стояла в 20 км от Владимира перед ремонтом моста

жесть!((