да, все правильно, это поперечный называется. кстати мужчинам он в среднем дается куда проще, чем женщинам)
для поперечного главное упражнение - лягушка)
ребенок упирается коленями на пол, колени разводятся максимально в стороны.
от колена голень может быть в 2 положениях - если растяжка еще плохая, то на 90 градусов к бедру и голени лежат на полу. опираться он может как на вытянутые руки, так и на согнутые в локтях, это непринципиально. ты сдази аккуратно давишь ему на бедра (таз) вниз.
вот здесь есть фото такой лягушки, самое первое в разделе "лягушка".
http://pilondance.ru/kak-sest-na-poperechnyj-shpagat/
кстати там и другие упражнения тоже есть, "блинчик" тоже вещь хорошая, а я и не знала что это так называется)))
если растяжка неплохая уже, то ноги сзади ему складывашь стопами друг к другу и подтягиваешь к попе. и давишь одновременно на таз и на сведенные стопы.
прогиба в пояснице избегаем! т.е. он конечно будет, но надо ребенку делать акцент на то, чтобы он копчик толкал вперед, а живот назад.
а после уже всех этих лягушек, бабочек и блинчиков можно с опорой на руки ноги вытянуть в стороны и распрямить. и так постоять, потом покачаться, с носка на пятку, стопы поделать сократить-вытянуть носок. но это уже именно в конце растяжки.
