ага))) у меня растяжка более менее, поэтому я прям полностью в колени утыкалась)))) и так каждое утро тянулась, тоже хотелось почему то. все ок. ну пока мазня была не делала конечно. так что смотри. но я не агитирую, сама знаешь, как тут все индивидуально. я еще и по лестнице прилично ходила(ну это потому что лифта не было), приседания для развлечения регулярно выполняла. и это все вплоть до родов.Цитата:
Сообщение от Натя
