мамы малышей ,обсудим вес)))?

Вообще со сладким так и есть, организм привыкает и требует еще, именно как ты пишешь. Эта любовь сама по себе не пройдет. Но можно уйти от этого, надо просто перестать покупать сладкое)))
Я как любитель сладкого (шоколад, пастила), могу сказать, что тяжело только первые дни, пока организм перестраивается. А потом желание сладкого уходит! Просто надо потерпеть несколько дней.
Если мы начинаем есть сладкое, то хочется еще и еще, а если муж не покупает, то и не едим)))
Еще вот тебе лютик написала про финик/инжир. Вот финики раньше у нас тоже были на замену сладкому) Или курага/изюм.
Тоже самое и с выпечкой - просто не покупать)))
Правда, у меня всё равно остается сладкий чай и печенье типа галетт.

Но вот тут мы даже по ребенку заметили, она стала постоянно печенье просить и мы не купили его как закончилось. В итоге просила, говорили, что нет и соглашалась на фрукт. В итоге она у нас тогда после каждого завтрака/обеда/ужина еще фрукт съедала.

Так что не покупать и потерпеть неделю, организм привыкнет, заменить фруктами))

Я тоже многое успеваю, но при этом вес 47 и никак не наберу больше. Правда, когда запарка то вспоминаю о еде вечером.
Ну вот в пн мне предстоит : 7:30 отвезти В сад/школу , в 8 надо быть у гинеколога, в 9 забежать накормить малого, тут успею попить чаю с одним бутером и бегом в рекламное агентство к 10, в 11 надо быть в другом конце города в типографии, в 12 забрать старшего из школы, покормить обоих обедом, в 13 я обедать не могу-не лезет, в 14 занятие до 17. Потом бегом сажать троих в машину и на Айкидо, дома буду в 9. Ужин для детей, а мне уже есть не хочется, максимум чаю.
Может тебе перекусы сделать чем-то овощным?

Цитата:

Сообщение от Славия

Я тоже многое успеваю, но при этом вес 47 и никак не наберу больше. Правда, когда запарка то вспоминаю о еде вечером.
Ну вот в пн мне предстоит : 7:30 отвезти В сад/школу , в 8 надо быть у гинеколога, в 9 забежать накормить малого, тут успею попить чаю с одним бутером и бегом в рекламное агентство к 10, в 11 надо быть в другом конце города в типографии, в 12 забрать старшего из школы, покормить обоих обедом, в 13 я обедать не могу-не лезет, в 14 занятие до 17. Потом бегом сажать троих в машину и на Айкидо, дома буду в 9. Ужин для детей, а мне уже есть не хочется, максимум чаю.
Может тебе перекусы сделать чем-то овощным?

Наверное у тебя и генетически предрасположенность к полноте отсутствует..вот и не набираешь...а у меня все бабушки от 90 и выше.. Да и мама больше 100 весит...так что , мне полнота грозит по любому... Вот и борюсь , периодически)))

Уж сколько я ношусь со своими по занятиям, а вес стоит на месте((

Цитата:

Сообщение от marinka

Наверное у тебя и генетически предрасположенность к полноте отсутствует..вот и не набираешь...а у меня все бабушки от 90 и выше.. Да и мама больше 100 весит...так что , мне полнота грозит по любому... Вот и борюсь , периодически)))

у меня мама полная, правда вес 80 и бабушка была, и тетя полная..а в родне папы все худые

А у меня наоборот, как ГВ сократилось до 4 раз в сутки, то вес начал снижаться. Уже минус 7.5

У меня перед 1 беременностью был ДМТ (дефицит массы тела) 44 кг при росте 172 см, за весь период набрала 16 кг, в роддоме оставила 10 кг, Вышла с 50 кг. Такой вес держался года 3, потом почему то пополз вверх и стал 60 кг. С 60 кг я пошла за сыном, во время токса сбросила 7 кг и за всю беременность набрала 7 кг. Из роддома вышла с 55 кг. Такой вес меня очень устраивал и держался до тех пор пока сын резко не бросил грудь, сначала 5 кг прибавила, а потом за 4 месяца 10 кг. И сейчас вешу 70 кг. Мне тяжело в этом весе, я не любитель обжорства и сладкого, тут как будто сработал гормональный сбой. Вот думаю, что будет дальше с 3. В роду полных нет, не по маминой линии не по отцовской.

Может тебе убрать сладкое и заменить на финики например. Сахар разный бывает, не обязательно сдобу с повидлом есть))) Тот же фруктовый салат со сливками малокалорийными.

Цитата:

Сообщение от Kodya

А у меня наоборот, как ГВ сократилось до 4 раз в сутки, то вес начал снижаться. Уже минус 7.5

Поздравляю!!!!

Цитата:

Сообщение от Kodya

А у меня наоборот, как ГВ сократилось до 4 раз в сутки, то вес начал снижаться. Уже минус 7.5

А с Аней тоже так было?
У меня после первых родов вес сам быстро ушел, но вот снижение объемов ГВ привело к неконтролируемому росту, когда даже на правильном умеренном питании вес рос((( Правда, и ГВ окончательно завершилось во время беременности, т.е не было времени устаканиться гормонам, но все равно волнительно, что же будет во второй раз.

Цитата:

Сообщение от marinka

судя по твоим фото ,эти три кг совсем незаметны...стройняшка такая!!!

А их и не видно, когда я возвращаю свои 50 то по моему это толтко щеки и грудь исчезают, а вот надевая любимые джинсы, купленные в какое то удачное время, я ощущаю себя героиней клипа Экспонат, влезаю, но ни как раньше влетала. Поэтому решила сейчас не мучить себя. Одной с детьми два месяца исправят эту проблему у меня, но вмесие с весом уйдут и нервные клетки, вот и ними сложнее,чем с весом (