Сколько раз в день вы едите? (вопрос для стройняшек))))))))

Цитата:

Сообщение от Цыбулька

А чем же ты питаешься?
Мясо, птицу, рыбу и молочку не ешь? Одни овощи получается? А семья также?

Птицу иногда ем . Овощи фрукты . Пасту ем. Раз в месяц могу суши роллы. ..
Яйца ем.
Семья нет . Ты что) трое мужиков не могут есть огурцы одни )

Цитата:

Сообщение от Лорелэя

Насть, а тебе то зачем??? Ты ж и так худая)))

Ты же прочитала пост к которому я это написала и от чего я отказываться собралась. Большое потребление сахара делает более рассеянным, после потребления сладкого получаешь заряд сил, который через 40 минут сменяется усталостью. Это не тлько вес.
За прибавку веса не боюсь, у меня генетическая худоба.

По поводу сахара согласна полностью. У нас на работе, в связи с кризисом, перестали закупать чай, кофе, сахар на контору)) вместо 4-5 чашек чая в день, стала пить обычную воду) + дома отказались от сливочного масла и белого хлеба, покупаем зерновой или лаваш. 4 кг ушли незаметно, вернулась к своим 55 кг за 2 месяца. Спорт В моей жизни отсутствует как класс))