Опущение стенок влагалища - чем лечить и как жить?

Совсем мало информации на эту тему в интернете. Кроме страшилок о том, как всё будет прогрессировать, конечно.

Моя Г сказала, что:
- противопоказаны некоторые виды спорта, в частности, аэробика и бег. А подойдут йога - но на ней далеко я не уеду. Кто-то знает, что еще можно? Мне нужны силовые и интервальные.
- возможно исправить ситуацию с помощью физио. Я так понимаю, речь о том аппарате, который тут хвалили? (Элис или вроде того он назывался?) Совместимо ли это с гв?

Кому-то удалось скорректировать этот диагноз и как?

Я помню после родов думала что у меня там все опустилось и много читала ужасов)
По факту пришла к врачу только через 4 месяца после родов и мне сказали, что все в норме.
Помню читала, что надо ждать какое-то время и это явно не месяц!
Есть еще массаж, но это нужен какой-то хороший гинеколог, чтоб мог его проводить

Можно еще геникологический массаж сделать. Но найти такого проф из ряда фантастики. Моя г делает. Я было собралась к ней на массаж, но что-то мои сборы затянулись и я так струхнула, что исправила все сама кегелем. На повторный прием пришла-а там все очень хорошо, ну и не стала я заморачиваться. Слишком далеко и долго ехать. Сейчас все ок

Никакие общие тренировки тела не помогут. Нужно внутри мышцы тренить
Как вариант этот прибор да. Ну и что стоит самой три раза в день по 3-5-7-10 и тд минут делать? Вначале архи сложно из разряда не возможного. Потом любые мышцы натренировать можно. Было бы желание

Ну и я думаю, что упражнение вакуум из йоги тоже может этому способствовать. Почитай в нетах как его делать. Вещь!

Я купила себе элис этот на будущее, когда будет можно после родов, попробую. Вроде с ГВ совместимо, что само все подтянется, я не верю, со временем везде тело теряется эластичность, а тут двое родов.

мне кажется ты рано встрепенулась, подожди пару месяцев. У тебя организм, гормонально в том числе, менялся 9 месяцев, быстро не восстановится. Имхо, элис совместим с ГВ, он только на влагалище влияет.

у меня есть.

у тебя месячные есть?
опущение происходит на фоне гормональных сдвигов.
как только восстановится гормональный фон, будет лучше.

если действительно есть опущение матки и стенок, его реально ничем не исправишь.
только операцией.
можно тренировать мышцы, тот же кегель, чтобы укрепить тазовое дно.

сейчас мне ничего не мешает, и я его не чувствую.
Но, думаю, когда будет климакс, все аукнется.

Цитата:

Сообщение от Сануля

у меня есть.

у тебя месячные есть?
опущение происходит на фоне гормональных сдвигов.
как только восстановится гормональный фон, будет лучше.

если действительно есть опущение матки и стенок, его реально ничем не исправишь.
только операцией.
можно тренировать мышцы, тот же кегель, чтобы укрепить тазовое дно.

сейчас мне ничего не мешает, и я его не чувствую.
Но, думаю, когда будет климакс, все аукнется.

я читала, что кегель только как бы снаружи решает проблему, а вот глубоко стенки он не задействует и в этом плане элис лучше.

Цитата:

Сообщение от Lutik

я читала, что кегель только как бы снаружи решает проблему, а вот глубоко стенки он не задействует и в этом плане элис лучше.

а вот, что в инете пишут

Не используйте тренажер при следующих обстоятельствах:

1. при наличии кардиостимулятора или сердечной аритмии
2. при беременности
3. при подозрении на опущение матки или при дискомфорте возникающем при вводе зонда (проконсультируйтесь с врачом перед использованием)
4. при раке шейки матки
5. при эпилепсии
6. при вождении автомобиля или во время других действий, когда непроизвольные сокращения мышц могут привести к получению травмы

Цитата:

Сообщение от Сануля

а вот, что в инете пишут

Не используйте тренажер при следующих обстоятельствах:

1. при наличии кардиостимулятора или сердечной аритмии
2. при беременности
3. при подозрении на опущение матки или при дискомфорте возникающем при вводе зонда (проконсультируйтесь с врачом перед использованием)
4. при раке шейки матки
5. при эпилепсии
6. при вождении автомобиля или во время других действий, когда непроизвольные сокращения мышц могут привести к получению травмы

опущение стенок влагалища и матки - это ж разные вещи?
в общем, я не очень тебя поняла в этом комментарии.

Цитата:

Сообщение от Сануля

у меня есть.

у тебя месячные есть?
опущение происходит на фоне гормональных сдвигов.
как только восстановится гормональный фон, будет лучше.

если действительно есть опущение матки и стенок, его реально ничем не исправишь.
только операцией.
можно тренировать мышцы, тот же кегель, чтобы укрепить тазовое дно.
.

можно с помощью аппарата , а на том же секс.рф говорили что операции не помогают.
я делала и мы довольны от начала до конца во время процесса.

во время пресса вы опускаете матку, так как эти мышцы антагонисты. (по этому на спорт только с шариками) или же йога, пилатесс, где таз подкручен.