мой в последнюю неделю стал резко меньше спать, ложится в 9.45 примерно, встает в 6.30, днем спит 2 часа, я не высыпаюсь, ну или не все успеваю сделать, как раньше, в зависимости от приоритетов))
то ли вырос, то ли солнце уже рано встает(
Вид для печати
мой в последнюю неделю стал резко меньше спать, ложится в 9.45 примерно, встает в 6.30, днем спит 2 часа, я не высыпаюсь, ну или не все успеваю сделать, как раньше, в зависимости от приоритетов))
то ли вырос, то ли солнце уже рано встает(
Моя в год спала
Ночной сон с 22-30 до 9-30.
Дневной 3 часа где то. Бывало и по 4 часа если не будить, а иногда и 1,5 часа хватало.
Рекомендую шторы поплотнее на окна повесить и закрывать хорошенько - может и правда солнце мешать. Моя ложится в 9:30-10, встает в 8:30-9, днем часа полтора-два.
Мы спим на пол часа - час меньше вашего (((((Цитата:
Сообщение от Sweety
днем 2-2,5 часа, ночь с 22 30 до 9 00
Почти так жеЦитата:
Сообщение от Шуршунчик
Днем 1.30-2
Ночь 23-9
В год (прошлым летом) спала 2 раза днем по 2 часа и ночной сон с 9-9:30 до 9-10. Сейчас спит 1 раз днем в хорошем случае 2-2,5 часа и ночной сон с 21:30-22 до 7:30-8:30 (но мы переселили ее в детскую, и утром старшая иногда будит, когда в сад собирается, плюс, какой нафиг сон, когда вокруг столько игрух). Вообще хочу опять сместить сон на 21 час, но из-за переселения сложно.
1 раз днем 2 часа (иногда меньше)
Ночью с 00.00 - 10.00
с 21 до 6 утра , днем 2-3 часа
У нас последнюю неделю такая же ерунда :-((( Весь режим полетел :-((( Раньше спал с 23 до 9.30 - 10 и днем два раза по 1.5-2 часа, а вот дней пять вскакивает в 8, сегодня вообще в 7.30 :-(((, а ложится как и раньше. Я уже как сомнамбула, а ребенок бодр и весел.
С 21.30 до 9.00, сейчас правда с солнцем тоже может раньше встать.. Днем мы до сих пор два раза спим по 1-2 часа.
Шторы поплотнее надо да.. Прошлым летом помню тоже мог часов в 8 встать, а осенью опять начал дольше 9 спать иногда и после 10 вставали))
Солнышко виновато, у нас в прошлом году так было и в этом тоже самое. Окно на восток, не знаю уже какие шторы там надо, скоро переедем и будет запад, на это и надеюсь.
Ложимся в 21:00-21:30, встает 6:20-6:40,крайне редко в 7:00.
Днем спит один раз около 2 часов, в год режим был такой же только днем два сна в сумме 3,5 часа.
Так же почти было в прошлом году в год. Ложилась на ночь около 10 и до 6 утра сон,редко до 7. И днем 2 раза по часу
Про шторы я уже много раз писала ))) Нужны рулонные из икеи, они специально светонепропускающие. И только они спасают нас от подъема в 6 утра.Цитата:
Сообщение от Tanushka
Я как всегда в шоке над тем, сколько некоторые дети спят )))) В год мы спали с 23 до 8 и два раза по часу днем. Ну и за ночь не меньше 10 раз посыпались.
У нас спала так: ночью с 22,30 до 9-00 (просыпалась пару-тройку раз поесть), днем 1,5-2 часа
Мне еще неделю назад такое тоже не нравилось, а теперь лишь бы до семи поспал-счастье)) сегодня вот ровно в 6 встал((
О, спасибо, посмотрю обязательно
Да, точно солнышко виновато, у нас еще спальня светлая, окна на юг и восток( сегодня в 11 досыпал свои полтора часа(
Вот смотри, такая http://www.ikea.com/ru/ru/catalog/products/50290530/ или такая http://www.ikea.com/ru/ru/catalog/pr...657/#/70130654 там разные размеры есть. Мы под основные шторы повесили, она убирается и почти не видно ее днемЦитата:
Сообщение от Rusya