Цитата Сообщение от s.strekoza Посмотреть сообщение
а когда он будит в определенные фазы сна, реально легче просыпаться?
Ну конечно! Тебя не выдергивают из глубокого, а будят в фазе легкого сна, ну или близкого к нему. Зависит от заданного интервала.
Особенно мне нравилось это для подъемов на ночной горшок. Ставишь тнтервал с 2 до 3 ночи, легко проснулся, пописил ребенка и дальше все баиньки)