Ответить в теме

По теме: муж одно время заказывал еду growfood. Удобно, что там можно выбрать калорийность. Он брал доставку в офис, а завтракал дома, так получалась его дневная норма. Заказывал до тех пор, пока в рационе не появились каши, а он вообще не фанат оных... Доставка каждые 2 дня. Что-то очень вкусно, а что-то уныло выглядело. Но разнообразно. Дома так не будешь каждый день запариваться точно, там и пп-десерты были. По стоимости, конечно, гораздо дороже, чем готовить самой. Но все же это лучший выход, чем Фаст-фуд или перекусы непонятно чем. Вроде можно заказывать только на будни. А, точно можно, он так и брал, поэтому еду на понедельник привозили домой в воскресенье

Сообщение от Лукавая

У меня есть знакомый, ему 47 сейчас, живёт без углеводов, насколько это возможно при современной жизни, если даже в огурце есть углеводы. Но хлеб, каши, картошку, макароны, сладости он не ест совсем. Говорит что не вкусно.

Я тоже не ем, мне тоже невкусно. При этом в моей жизни полно углеводов. Самый простой источник - овощи. Углеводы вообще практически везде
Сначала думала, что без этого жить нельзя, а уж про сыр что думала! А, оказывается, это всё стереотипы и пищевые привычки, и без этого жить очень даже легко. Детей растить не очень легко, а жить легко.

Партию еды многие хвалят. не уверена, что она мегаполезная. Но там хотя бы пишут калории на порцию

Сообщение от Сануля

из этих продуктов лучше есть только крупы (не рис и не манку) и макароны, но твердых сортов, коих у нас в производстве нет совсем.
Ты все в одну кучу свалила.
Это если хочешь уменьшения объемов.
наличие углеводов просто необходимо для деятельности мозга.

Что я в одну кучу свалила? я говорю, что он не ест. И мозг у него прекрасно функционирует. Это один из умнейших и знающих известных мне людей.
Находила информацию, что организм умеет переходить с углеводов на жиры, и прекрасно на них существует. Даже сравнивали людей с диетой углеводной (ограничение по калориям) и диетой жировой с теми же калориями. И как-то масса параметров была в пользу жира. (жир правильный, конечно). По-моему, и худеют лучше, и живут дольше и еще что-то прекраснее

Сообщение от Сануля

из этих продуктов лучше есть только крупы (не рис и не манку) и макароны, но твердых сортов, коих у нас в производстве нет совсем.
Ты все в одну кучу свалила.
Это если хочешь уменьшения объемов.
наличие углеводов просто необходимо для деятельности мозга.

Чем отличаются макароны твёрдых сортов от того, что у нас продаётся под их видом?
И почему какой-нибудь цельнозерновой или бездрожжевой хлеб не стоит есть?

Сообщение от krolik

у меня есть знакомый, который так худел, типа белки и жиры... ну что.... почки он себе за год посадил все хорошо в меру....

Ну мой знакомый еще ест клетчатку, салатики всякие. Белок не основная его еда, хотя мясо есть и в обед и, вероятно, в ужин. Про завтрак ничего не знаю. И питается он так уж точно лет 15. Жиров в его рационе тоже нормальное количество. В общем, просто совсем нет углеводов в основных видах, а остальное питание выглядит нормальным. Можно даже не заметить, что он не ест углеводы. Супы, по-моему, все же ест. Но чаще салат с мясом на второе.

Сообщение от Лукавая

У меня есть знакомый, ему 47 сейчас, живёт без углеводов, насколько это возможно при современной жизни, если даже в огурце есть углеводы. Но хлеб, каши, картошку, макароны, сладости он не ест совсем. Говорит что не вкусно.

из этих продуктов лучше есть только крупы (не рис и не манку) и макароны, но твердых сортов, коих у нас в производстве нет совсем.
Ты все в одну кучу свалила.
Это если хочешь уменьшения объемов.
наличие углеводов просто необходимо для деятельности мозга.

Сообщение от Натя

И как он? Я в целом понимаю, что такое бывает. Но пока кажется, что это скорее исключение, чем норма, к которой действительно стоит стремиться.

Да нормально совершенно. Очень умный. В меру сильный, мышцы есть, когда-то в спортзал ходил. Не худой, не толстый, нормальный в общем.
А что будет дальше, то есть сколько и как хорошо он проживет вторую половину жизни - узнаем в будущем.

Сообщение от Лукавая

У меня есть знакомый, ему 47 сейчас, живёт без углеводов, насколько это возможно при современной жизни, если даже в огурце есть углеводы. Но хлеб, каши, картошку, макароны, сладости он не ест совсем. Говорит что не вкусно.

у меня есть знакомый, который так худел, типа белки и жиры... ну что.... почки он себе за год посадил все хорошо в меру....

Сообщение от Лукавая

У меня есть знакомый, ему 47 сейчас, живёт без углеводов, насколько это возможно при современной жизни, если даже в огурце есть углеводы. Но хлеб, каши, картошку, макароны, сладости он не ест совсем. Говорит что не вкусно.

И как он? Я в целом понимаю, что такое бывает. Но пока кажется, что это скорее исключение, чем норма, к которой действительно стоит стремиться.